パーソナルトレーニング
金沢市にあるパーソナルトレーニングジムGROW（6年目のパーソナルジムです）
体を動かす習慣をつけたい。
ダイエットして綺麗になりたい。
筋肉をつけてかっこよくなりたい。
「運動不足で体が重い」
「疲れやすい」
「姿勢が悪い」
そんなお悩みはありませんか？
目標はあるけれど、自己流ではなかなか成果が出ない。
何から始めればいいのか分からない。
当ジムでは、体の動かし方や体型のお悩みを
マンツーマンでサポートし、解決へ導きます。
基本動作から丁寧に指導しますので、
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められます。
一人ひとりの目的や体の状態に合わせて、
無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
こんな方におすすめ
・ダイエットをしたい
・筋肉をつけて体を引き締めたい
・運動習慣を身につけたい
・姿勢を改善したい
・疲れにくい体を作りたい
・一人では運動が続かない
GROWの特徴
『気軽に通えるパーソナルトレーニングジム』
GROWでは、運動習慣を身につけ、心身ともに健康的な生活を送ることを大切にしています。
しかし、運動を習慣化し継続することは決して簡単なことではありません。
パーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの目的や体力、ペースに合わせてトレーニングプログラムを作成するため、無理なく継続することができます。
パーソナルトレーニングは「料金が高い」というイメージを持たれることもありますが、GROWでは安心して通っていただける価格設定にしています。
短期間で頑張って痩せても、トレーニングをやめてしまうと筋肉は落ち、食生活が乱れれば体型はすぐに戻ってしまいます。
そのためGROWでは、短期的な結果だけでなく「長く続けられること」を大切にしています。
習い事のような感覚で通っていただき、長期的にサポートできる体制を整えています。
パーソナルトレーニングというと週2回のトレーニングが一般的ですが、GROWでは週1回のご利用でもしっかり成果を出されているお客様が多くいらっしゃいます。
実際に、
「筋肉がついた」
「体が引き締まった」
「腰痛や肩こりが改善した」
など、さまざまな変化を実感されています。
完全個室・予約制のため、トレーニングが初めての方でも安心して通える環境です。
また、比較的女性のお客様が多く、20代〜60代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
料金表
初回のみ2,000円でパーソナルトレーニング（６０分）を体験頂けます。
※ペアの場合は4,000円頂きます。
| コース | 回数 | 単価 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 4回 | 4,500円 | 18,000円 |
| 週2回 | 8回 | 4,000円 | 32,000円 |
| コース | 回数 | 単価 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 4回 | 7,000円 | 28,000円 |
| 週2回 | 8回 | 6,000円 | 48,000円 |
都度利用（１回） ５，０００円
ご利用時間は１回６０分～９０分くらいになります。
お支払いは現金またはPayPayとなります。
※クレジットカード決済導入予定です。（2026年4月頃）
コース料金は初回ご利用時にお支払いをお願いしております。
都度利用はご利用ごとにお支払いとなります。
概要
店舗
パーソナルトレーニングジム GROW
石川県金沢市額新保2丁目257-2
営業時間
平日 9時～21時
土曜 9時～18時
定休日
日曜・祝日
